FRUTTA COTTA DETOX
15 Febbraio 2021
Ricetta di Maria F. Rummele
In caso di costipazione, e più genericamente in caso di malessere digestivo, ti suggerisco di mangiare la frutta cotta detox per qualche giorno.
In caso di costipazione, e più genericamente in caso di malessere digestivo, ti suggerisco di mangiare la frutta cotta detox per qualche giorno.
Persone
2
Tempo di preparazione
5 minuti
Tempo di cottura
5 minuti
Tempo totale
10 minuti
Ingredienti
- Una mela
- Una pera
- 2 fichi secchi
- 4 prugne secche
- La scorza di un limone
- Cannella in polvere
- Una tazza di acqua
Istruzioni
- Lava e taglia a pezzetti (e se non è biologica sbucciala) la frutta fresca e mettila in un pentolino con l'acqua;
- aggiungi la frutta secca tagliata a pezzetti, la scorza di limone e la cannella;
- fai cuocere per 5 minuti e gusta insieme al suo "succo".
Comments are closed