La direzione che segue è determinata dalle abitudini che abbiamo portato avanti per anni e che nel corso del tempo si sono impresse nel nostro corpo come memorie.
Dobbiamo solo accorgerci di dove ci sta portando e decidere se quella meta ancora ci interessa. Se vogliamo cambiare direzione ci vuole solo un po’ di tempo in cui coscientemente compiamo azioni diverse da quelle solite. Con la ripetizione di nuovi pensieri e azioni possiamo cambiare le memorie del nostro cervello e del nostro corpo e creare un futuro nuovo con scenari di salute e benessere completamente diversi.
CON IL CAMBIAMENTO GRADUALE DELLE ABITUDINI ALIMENTARI IL SISTEMA MENTE-CORPO PUÒ TRASFORMARSI COMPLETAMENTE, ACQUISIRE NUOVE MEMORIE E SUGGERIRE AL NOSTRO PILOTA AUTOMATICO INTERNO DI CREARE PER NOI LA VITA CHE DAVVERO DESIDERIAMO.
Maria F. Rummele
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