Prendi il cibo che di solito utilizzi o vedi utilizzare. Togli la lavorazione industriale, la raffinazione, lo sbiancamento tossico, i […]
Sono i semi. Sono piccoli, forti, saporiti, gustosi e potenti. Quando si mettono insieme lavorano su tutti i fronti ed […]
Corpo e psiche sono strettamente collegati e sono espressioni diverse di un’unico evento, l’uomo. È interessante osservare come quasi sempre […]
Il corpo è la prima dimora di ognuno e richiede delle attenzioni esattamente come la casa in cui abitiamo: in […]
Gli omega 3 sono acidi grassi essenziali, il che significa che devono essere necessariamente introdotti con gli alimenti. Sono importanti […]
Mettersi in forma non è una questione di chili o di centimetri. Riguarda invece il trovare l’equilibrio che si crea […]
Spesso considerata erroneamente come erba infestante la portulaca, della famiglia delle portulacaceae è un regalo che la terra ci fa, […]
Si abbina ad ogni piatto e ne fa risaltare le caratteristiche.Si usa crudo, cotto, sott’olio; nei centrifugati diventa l’elemento in […]
Quando spuntano i fiori gialli, come tanti piccoli soli, è ufficialmente arrivata la primavera. I fiori del tarassaco sono tra […]
La debolezza è uno stato piuttosto comune alla fine dell’inverno e i semi oleosi costituiscono, per le loro proprietà, un […]
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