Studi recenti dimostrano che nei bambini e negli adolescenti diminuiscono i tempi di attenzione e concentrazione ed aumentano i problemi […]
PERCHÈ COMINCIARE AD ALIMENTARSI IN MODO COSCIENTE VUOL DIRE DIVENTARE RESPONSABILI DEL MANTENIMENTO DEL NOSTRO STATO DI SALUTE?L’apparato digerente, l’alimentazione […]
La QUINOA viene considerata uno pseudocereale per l’aspetto che accomuna i suoi semi ai cerali. Ma mentre i cereali appartengono […]
LE DIETE FORZATE MANDANO IN CONFUSIONE TANTO L’ORGANISMO QUANTO LA PSICHE. Prendiamo per esempio il fenomeno delle abbuffate: chi non […]
MOLTO SPESSO INGERIAMO SOSTANZE ED ELEMENTI NUTRIZIONALI BUONI MA IL NOSTRO ORGANISMO “NON SA COSA FARSENE”, NON RIESCE AD UTILIZZARLI […]
SIAMO GLI ARTEFICI DEL NOSTRO CORPO E POSSIAMO CREARNE UNO NUOVO ATTRAVERSO SCELTE CONSAPEVOLI FATTE OGNI MOMENTO DELLA NOSTRA VITA. […]
Un effetto spiacevole del grasso addominale è che le sue cellule riversano costantemente nel sangue la “leptina”, l’ormone che aumenta […]
L’acqua si caratterizza per particolari proprietà che nessun’altra sostanza al mondo ha. È in grado di assimilare informazioni ed in […]
CON L’ABITUDINE A UNA CONTINUA ECCITAZIONE DERIVANTE DAL CONSUMO DI PROTEINE L’ORGANISMO SI PONE NELLA CONDIZIONE DI AVERNE SEMPRE PIÙ […]
Se eccediamo con il cibo molto probabilmente è perché abbiamo bisogno di “nutrimento”. Dobbiamo allora accorgerci di cosa veramente ci […]
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