Gli omega 3 sono acidi grassi essenziali, il che significa che devono essere necessariamente introdotti con gli alimenti. Sono importanti […]
Mettersi in forma non è una questione di chili o di centimetri. Riguarda invece il trovare l’equilibrio che si crea […]
Spesso considerata erroneamente come erba infestante la portulaca, della famiglia delle portulacaceae è un regalo che la terra ci fa, […]
Si abbina ad ogni piatto e ne fa risaltare le caratteristiche.Si usa crudo, cotto, sott’olio; nei centrifugati diventa l’elemento in […]
Commenti recenti